はじめての方へ

あなたが求める『美』は何ですか?

ブランドの服・化粧品などですか?

わたしは違います。外見の変化こそ、ブランドの服・化粧品が生えると思っております😳

わたしがこのブログを始めたきっかけ

aimaru

こんにちわ現在、医科大学に通っているaimaruです!😳

わたしがこのブログを始めたきっかけを少しお話しさせてください❤

大学生になると、かわいくておしゃれなヒトによく憧れを抱くようになりました😌

もちろん高校時代もそうでした!😳

エステに行ったり、ブランドの服や化粧品を買ったり・・・

アルバイトしてお金を稼いでも、すぐ飛んでいきました。

でも、なかなか憧れのヒト・体型にはなれなかったんです💦

やっぱり、外見から変わることができない限り、理想には程遠いことに気づきました。

その時のわたしに必要だったのは“ダイエット“と、“お肌の質を変えること“。

いくらブランドのかわいい服を買っても太っていたら生えません。

いくら良い化粧品を買っても、お肌が荒れていたら生えません。

太っていた時のサイズに合わせて買った服は、痩せたら着ることがなくなる。

太っていた時に選ぶ服は、体型のコンプレックスで選択肢が決まっている。

無駄なお金を痩せたらもっとたくさんの服の選択肢が広がる。

ましてや、ファンデーションがいらないくらい綺麗な肌になったら、ファンデーションに費やしていたお金を別のものに変換することができる。

インスタやツイッターで、たくさん写真を上げることができ、snowやB612に頼ることもなくなる。

と、考えた時に、あなたはそれでもブランドの服・化粧品を買うことを続けますか?😣

まずは外見から変わることが全ての『美』に効率よく繋がっていくと考えています😳

それからわたしは、ダイエット方法やお肌が綺麗になる方法をインターネットで調べたりすることが多くなりました。しかしその中には

“本当にこれで痩せるの?“とか“効果があるの?“なんて疑問に思う記事が多かったのが現実でした。

しかも作者はそれぞれ違うわけです💦

どの記事を見ても、う~ん。イマイチ。💭と、思うことが多くなったわけです😂

じゃあ、 “自分が求める『美』を全てまとめたブログはどこだろう?“

と思ったとき、自分で作ろうと思ったのがきっかけです。

友人や先輩と遊んだりしたとき、同じ年の女の子でも、この年代付近の女の子でも

思っていることは同じなんだな・・・と感じました。

それが私の全てのきっかけです❤

現在、『』に近づくためのアイテムや方法、これらはどんどん情報が入ってきます。

それをいち早く皆さまにお伝えできればいいな~と思っております😳

私は医科大学に通っているものもあり、身体の内部についてはよく学ぶことができる環境にあります。

その知識を活かして、ダイエットやお肌についてもしっかりと伝えていくつもりです🌻

もちろん、ダイエットを成功したり、お肌が綺麗になるためには何かしらの“アイテム“は必須になります!

何も使わず健康的にダイエットに成功したり、お肌が綺麗になるならだれも苦労はしていません💦

そして『美は継続』です。綺麗だと思う憧れのヒトは何かしらの努力、そして継続をしています!

わたしは自分だけでなく、皆さまにも情報をお伝えできればいいなと思っています!☆

 

8か月でマイナス10kg減したお話

わたしは、大学1年生の時、人生で最大の体重になりました。

友人との外食が増え、夜中まで遊びまわって食べて、飲んで・・・そりゃ太ります😂笑

明日からダイエットをしよう』『来週から外食なしにする!』って、口ばっかり言ってました。

でも、大学生になると休みが多くなり、免許も持っているため自分が食べたいものを食べたいときに

高校生と比べ、簡単に可能になるんですよねそれが当たり前になると、気づかない。辞められない。

わたしがマイナス10kg減した期間は8か月間です。

ダイエットのことを勉強し、本気で取り組みました。でも1番大きかったのは、医科大学に通っているため

身体の仕組みや内部のことをよく勉強していたからだと思います。

それを“ダイエットに応用→ダイエットを成功“に繋げることができました❤

わたしが10kg減したときの自分で決めたルールをご紹介しようと思います!

なにかを参考に行ったわけではなく、自分で勉強して決めました😊

♡早寝早起き朝ごはん

♡昼食・夕食は腹八分目

♡18時以降は何も食べない

♡週一回のお菓子は3つだけ

♡水をこまめに飲む

♡基本的に飲み物は水・お茶・酵素

 

早寝早起き朝ごはん!これは絶対です。血糖値の上りを緩やかにするためです♪

腹八分目“というのは、『まだ食べれる』という気持ちで食事を終了します。

時間が少し経つと“満腹“に感じるのです❤不思議ですよね。

わたしは、野菜と運動がとっても嫌いです。それで痩せたの?!なんて聞かれますが、

嫌なことを続けるとそれがストレスになってしまい、『なんのためにこんな我慢してまで・・・』と

おもってしまうはずです💦そしてまた食べる。無限ループですよね。💦

もちろんダイエット中にお菓子も食べました。でも必ず週一回の『3つ』だけです😳

チョコレートにしても、スナック菓子にしても、『3個(3枚)』と決めていました!

ジュースも辞め、飲むなら水かお茶か、酵素。

これを8か月間繰り返しました。これが習慣づくと全くきつくもなくすることができました☺

『綺麗になったね』『痩せたね!そんな風になりたい!』とよく言われるようになりました!

でも、成功に繋がったのはこれだけではありません。

いろいろな美容アイテムを使用しました現在もダイエットを続けています☆

まだまだダイエットや美の情報・実践したものをこのブログでお伝えしていこうと思っています!

‘‘ BEAUTY NEAR ‘‘と名付けたのはそのままの意味です!❤

女の子は何かを全力ですれば、きっと美はすぐそこにあるとおもいます

わたしがそうですから・・・!😊

ぜひともこのブログで、1人でも多くの参考にでもなれればなと思っています☆

ごゆっくりご覧ください♪

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